お風呂deダイエット

バスタイムが体脂肪を減らす! 楽してやせる、最強のひきしめプログラム。入るだけで身体の基礎代謝を高めて、デトックスを促進し、食欲だってコントロールするお風呂の力。気になる部位の簡単ストレッチを加えれば、一気にやせやすい身体へ。辛い食事制限やハードなフィットネスは一切なし、ポッチャリ女子でも続けられる、リバウンドも心配無用のお手軽ダイエット。毎日の入浴が人生まで変えます!

スッキリとした小顔、上向きのバスト、贅肉のない背中、くびれたウエスト、ぺたんこのお腹、キュッと上がったお尻…理想のボディを手に入れよう。4週間の入浴プログラムで、一気に「痩せ体質」へ。

お風呂deダイエット: 1日5分からのスッキリひきしめ習慣
新潮社
山崎 まゆみ

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